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巻き爪の原因

【巻き爪になる原因とは?】

 

1番の原因は「深爪」だった!!

 

爪には元々¨巻く¨性質があります。

 

痛みを感じると、どうしても端を切ってしまいがちですが、

 

その部分が伸びてくると爪はまた皮膚に突き刺さります。

 

また、切りすぎてしまうと、お肉と接触している面が少なくなるので、爪を切る前よりも力がかかり圧迫されるので、痛みを感じます。

 

このように、切れば切るほどどんどん悪化していき、悪循環を繰り返すこととなります。

 
 
 

履いている靴かもしれません

先のとがったパンプス、極度にヒールが高い物。
そして、足の指が動きにくい硬い革靴など、デザイン性を重視した靴。

 

これらを履き続けると、足の指が常に圧迫された状態になります。

 

圧迫されると外反母趾になり、写真のように足の親指が外側へ捻ったような形になります。
そのため、外反母趾になっている方のほとんどが、爪が圧迫されて巻き爪になっています。


 
 
 

姿勢・歩行の仕方

 

重心を左右どちらかに傾けたり、猫背といった、楽な姿勢を続けると、姿勢を支える筋力が低下し、身体が歪んでしまいます。

 

また、がに股、内股等に変形しやすくなります。

 

爪は元々、内側に丸まろうとする性質を持っていますが、それとは逆方向の力の地面からの圧力がかかることで、平らな爪を維持できているのです。

 

痛みがあると、歩くのが億劫になってしまいますが、運動不足・あまり歩かない人は、地面からの圧力を受けるのが少なくなり、巻き爪になってしまいます。

 

 

 
 
 

対処法

 

  • コットンパッキング

 

1番「簡単ですぐできる!」と試される方が多くいます。
応急処置として、良く使われるのが「コットンパッキング」です。

 

爪とお肉の間に小さく丸めたコットンを詰めるだけです。

 
 

  • テーピング

 

ご用意いただきたいのは、伸縮性のあるテーピングです。

 

 

 

1.テープの端をできるだけ爪の端ギリギリに貼ります。

 

2.爪から皮膚を引き離すように、皮膚ごとテープを強く引っ張りながら指の下を通し、反対側へ回します。

 

3.指の下から回したテープを、つめの生え際の下に斜めに引っ張り、貼り付けます。

 

4.反対側の端も同じようにし、両側から引っ張ってクロスし完成!

 

これらの対処法は、一時的に痛みを和らげる効果はありますが、根本的な解決方法ではありません。

 
 
 

当院では巻き爪ケアを行っております!

 

パワーフリースタイルという器具を使い、巻いている爪を矯正し、平らな爪にします。
 

 
 
 

料金

 

一か所 50°5480円
60°6480円~

 

度数により変動します。

 
 
 

痛みで歩くのが大変!
おしゃれな靴が履けない…

 

などお悩みの方はお気軽にご相談ください!!