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これって巻き爪!?チェックリスト☑

 

これって巻き爪かもしれない!!

心当たりがあるものにチェックを付けてみてください。

 

☑ いつも短めに爪を切るクセがある

☑ 爪に深爪にしている

☑ ヒールが高め(5センチ以上)のヒールを履くことが多い

☑ 自分の足のサイズに合っていない靴をよく履く

☑ 急激に体重が増えた、あるいは妊娠中

☑ 爪が薄い、柔軟性がある

☑ 普段から歩いたり、運動習慣がない

 

上記で当てはまる項目が多いという方は、

巻き爪になる、すでになっている可能性が高いです。