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― 寒さ・乾燥・血行不良の関係 ―
「冬になると巻き爪が痛くなる」
「寒い時期だけ違和感が出る」
このようなお悩みは、2月に特に多く見られます。
実は冬は、巻き爪が悪化しやすい条件が重なりやすい季節です。
今回は、冬に巻き爪が悪化しやすい理由について詳しくお話しします。

冬に巻き爪が悪化しやすい3つの理由

①乾燥によって爪が硬くなる
冬は空気が乾燥し、爪の水分量も低下しやすくなります。
乾燥した爪は弾力がなくなり、外からの圧に耐えられず、爪の両端が内側へ巻き込みやすくなります。
特に、保湿ケアをしていない方は注意が必要です。

②血行不良で爪の成長バランスが崩れる
寒さによって足先の血流が悪くなると、爪に必要な栄養が届きにくくなります。

その結果、

• 爪が伸びにくくなる

• 変形しながら伸びる

• 巻き込みが強くなる

といったトラブルにつながりやすくなります。

③冬特有の靴や靴下による圧迫
冬は厚手の靴下やブーツを履く機会が増えます。
一見サイズが合っているようでも、足先が常に圧迫されている状態になりやすく、爪の両端に負担がかかり続けてしまいます。
この小さな圧迫の積み重ねが、巻き爪を進行させる原因になることもあります。

2月に特に注意したい方

• 冬になると足先が冷えやすい方

• ブーツや先の細い靴を履くことが多い方

• 爪が割れやすい・欠けやすい方

• 「少し痛いけど我慢できる」と放置している方

放置するとどうなる？

冬の間に進行した巻き爪は、春になって靴が変わるタイミングで急に痛みが強く出ることがあります。
「歩くのがつらくなってから来店した」というケースも多く、早めのケアがとても大切です。

根本改善を目指すなら 巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）がおすすめ

冬の巻き爪は、乾燥・血行不良・圧迫など、複数の原因が重なって起こることがほとんどです。そのため、爪の形や食い込み具合、痛みの出方を確認し、一人ひとりに合わせた補正を行うことが重要です。
巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）では、爪の状態をしっかり確認し、日常生活の負担をできるだけ減らしながら無理のない巻き爪補正を行っています。
「冬だけだから」と我慢せず、違和感を感じたタイミングでのご相談がおすすめです。

まとめ

冬は、

• 乾燥

• 血行不良

• 靴や靴下による圧迫

が重なり、巻き爪が悪化しやすい季節です。

我慢できる程度の痛みでも、気づかないうちに症状が進行していることがあります。
違和感や痛みを感じた場合は、自己判断で様子を見るのではなく、早めに巻き爪専門店へ相談することが大切です。
巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）では、状態に合わせた補正で、根本からの改善を目指しています。
冬のうちにケアを始めることで、春以降も快適に過ごせます。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

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