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巻き爪は自分で治せるの？

結論から巻き爪になってしまった爪を自身で治すことは難しいです。一時的に痛みから解放されることは、セルフケアで可能ですが、巻きは改善していなく症状は進んでいきます。症状が進んでいくことによって歩行や日常生活に支障をきたすことも多く、早期に対応することや、専門的な施術を行う必要があります。
また、自分で治せない場合もあります。巻き爪が進行し、爪が深く皮膚に食い込んで炎症を引き起こしている場合、セルフケアでは症状を悪化させる可能性があります。特に、痛みが強くなったり、膿が出るようになった場合には、皮膚科での診療が必要です。

セルフケア方法

巻き爪の初期段階に対しては、以下のセルフケアを試みることができます。ただし、症状がひどくなる前に施術を始めることが大切です。

爪の正しい切り方
巻き爪を予防するためには、爪をまっすぐに切ることが基本です。爪の端を深く切りすぎたり、角を丸く切るのは避けましょう。爪の先端が皮膚に食い込まないよう、少し余裕を持ってまっすぐに切りましょう。

爪の保湿
爪の乾燥を防ぐために、爪の周りに保湿クリームやオイルを塗りましょう。乾燥すると、爪が割れたり、皮膚に食い込みやすくなります。保湿をしっかり行うことで、爪の健康を保てます。

適切な靴を選ぶ
正しいサイズの靴を履くことも、巻き爪の予防に役立ちます。特に、つま先が圧迫されないよう、広めの靴を選びましょう。窮屈な靴やハイヒールは巻き爪を悪化させる原因になるため、注意が必要です。

・テーピングで食い込みを抑える
テーピングを使用し皮膚を下げることで爪が皮膚に食い込んでしまうことを抑え、炎症や出血を予防することも可能です。

根本的改善なら巻き爪施術がおすすめ

軽度の巻き爪であればセルフケアで一時的に痛みを解消することはできますが、症状が進行してしまった場合や痛みが強い場合、自己処理では限界があります。一人で悩まず、まずは巻き爪専門店naillab.(ネイルラボ)にご相談ください。
巻き爪専門店naillab.(ネイルラボ)では、巻き爪の進行具合に応じた施術を提供しています。専用の器具を使って爪を矯正し、痛みを和らげ、爪を正常な形に戻す方法です。痛みが少なく、日常生活に支障をきたすことなく施術が進められます。

まとめ

巻き爪は初期段階では自己ケアや予防が可能ですが、進行すると痛みが強くなり、専門的な施術が必要になります。
軽度の場合は正しい爪の切り方や適切な靴の選択、爪の保湿を心がけることが大切です。しかし、症状が進行してしまった場合は、専門的な巻き爪施術を受けることをおすすめします。早期の施術で快適な生活を取り戻しましょう。

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