症状について
朝は平気なのに、帰りは痛い…それ“巻き爪のサイン”かもしれません
朝、靴を履いたときは何ともなかったのに、帰宅時には足の親指がズキズキ…。
そんな経験はありませんか？
「ちょっと歩きすぎたかな」「靴が合っていないのかも」
そう思って放っておくと、実は“巻き爪”が進行していたというケースが少なくありません。
今回は、「朝は平気なのに帰りは痛くなる」という巻き爪特有の症状と、その原因・対処法について解説します。
【なぜ、朝より夕方の方が痛いの？】
巻き爪は、爪の両端が内側に巻き込むことで、皮膚に食い込んで痛みを引き起こします。
日中の活動で足に負荷がかかると、次のような理由で痛みが強くなる傾向があります。
・足がむくむ：長時間の立ち仕事や歩行で足がむくみ、巻き込んだ爪がさらに皮膚に食い込む。
・靴による圧迫：仕事中に履く靴が爪先を圧迫し、知らず知らずのうちに負担がかかっている。
・汗で皮膚が柔らかくなる：湿度や汗で皮膚がふやけ、爪の食い込みによる刺激が強くなる。
朝は足がすっきりしていて痛みを感じにくくても、帰宅時には「痛い！」と感じるのは、こうした日中の積み重ねが原因なのです。
【巻き爪が進行するとどうなる？】
軽度の巻き爪は一見すると大したことがないように見えますが、放置すると悪化します。
・歩くたびに激痛が走る
・爪の食い込み部分が化膿・出血する
・爪の形がどんどん変形する
さらに、痛みを避けようと歩き方が不自然になることで、膝や腰に負担がかかることも。
巻き爪は足だけの問題ではないのです。
【根本改善なら巻き爪専門店がおすすめ】
市販のテープや自己流ケアで一時的に痛みを和らげることはできますが、根本的な改善にはつながりません。
巻き爪を繰り返さないためには、専門の巻き爪施術を受けることが重要です。
巻き爪専門店naillab.(ネイルラボ)では、爪を切らずに行う負担の少ない技術を提供しています。
痛みが軽いうちからのケアが、進行を防ぐ最大のポイント。
「もしかして巻き爪かも？」と感じたら、早めのご相談をおすすめします。
【まとめ】
・朝は痛くないのに、帰宅時に足が痛む場合は巻き爪の可能性あり
・むくみや靴の圧迫が痛みの原因に
・放置すると悪化・化膿・体の歪みにつながることも
・根本改善には専門院での巻き爪矯正が効果的
たかが爪のこと…と軽く考えず、早めに対処することが健康な足元を守る第一歩です。
気になる症状がある方は、ぜひ一度、巻き爪専門店naillab.(ネイルラボ)にご相談ください。
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