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「爪を短く切りすぎてしまったけど、矯正ってできるのかな？」
そんなご相談をいただくことがあります。
巻き爪の方は痛みを和らげようとして深く切ってしまうケースが多く、「短すぎると矯正できないのでは」と不安に思う方も少なくありません。
しかし実際には、爪の状態を見極めて行えば“短い爪でも矯正可能”な場合があります。

原因・背景

そもそも、爪を短く切りすぎる「深爪」は巻き爪の原因にもなります。
短すぎる爪では、爪が皮膚に押されることで成長方向が変わり、カーブが強くなってしまうことがあります。
特に以下のような習慣は、悪化の引き金になります。

• 爪の角を丸く切りすぎている
• 痛い部分だけを削ってしまう
• 爪の端を深く切り込みすぎる
• 指先を圧迫する靴を履いている

このように、痛みを避けようとした結果、かえって巻き爪を進行させてしまうケースが多いのです。

予防・改善方法

深爪を防ぎながら、爪が正しく伸びるようにすることが大切です。

「理想的な爪の長さ」
・指先よりほんの少し先に白い部分が残る程度
・角を深く切らず、まっすぐに整える
・切るタイミングは入浴後など、爪が柔らかい時がおすすめ

短い爪でもできるケア

・爪の端や周囲の皮膚を清潔・柔軟に保つ
・保湿クリームで爪周りをマッサージ
・爪が伸びるまでの間、圧迫しない靴を選ぶ

矯正が可能なケース

短くても、プレートを装着できる面があれば矯正は可能です。
必要に応じて、一度爪を保護・サポートしながら伸ばす期間を設け、プレートを装着していきます。

根本改善なら巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）へ

当店で導入しているペディグラスのプレート法は、爪に穴を開けたり削ったりせずに行える安全な矯正方法です。
短い爪でも、状態を見極めたうえで装着できることが多く、施術当日から変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
また、整体も併設しているため、体のバランスや歩き方など巻き爪の根本的な原因にもアプローチできます。

まとめ

「短いから矯正できないかも」とあきらめる必要はありません。
大切なのは、自己判断せず専門家に状態を見てもらうこと。
適切なケアと矯正で、痛みのない自然な爪の形を取り戻せます。
短い爪でお悩みの方は、ぜひ巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）にご相談ください。

あなたの爪の状態に合った最適なケアをご提案いたします。

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