症状について
巻き爪施術後の再発防止法を教えます！
「巻き爪は改善したけど、また再発しないか心配…」
「せっかく施術したのに、また痛みが出てきた…」
巻き爪施術を終えた方にとって、再発のリスクをどう防ぐかはとても重要なポイントです。
実は、巻き爪は生活習慣や爪の扱い方が原因で再発しやすいトラブルのひとつ。
今回は、施術後も巻き爪と無縁でいられるように、再発を防ぐ具体的な方法をご紹介します。
巻き爪が再発する原因とは？
巻き爪は、爪そのものの問題だけでなく、以下のような日常生活の癖や環境が再発の引き金になることが多いです。
・深爪や間違った爪の切り方
・足に合わない靴（特に先の細い靴やヒール）
・足指を使わない歩き方
・足のむくみや冷えによる血流不良
・姿勢のゆがみや重心の偏り
巻き爪の再発を防ぐためには、これらの原因を理解し、日々の生活で意識して改善していくことが大切です。
再発を防ぐ5つの習慣
1.正しい爪の切り方を守る
爪は「スクエアカット（四角くまっすぐ）」が基本。
丸く切りすぎたり、深爪にすると、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
2.靴の見直しをする
つま先が細い靴やサイズが合わない靴は要注意。
足先にゆとりがあり、かかとがしっかりフィットする靴を選ぶようにしましょう。インソールでバランス調整を行うのもおすすめです。
3.足指をしっかり使って歩く
足指を使った「蹴り出し」ができていない歩き方では、爪に適切な力がかからず、巻きやすくなります。
意識的に「指で地面をつかむ」ような歩き方を意識してみましょう。
4.足元の保湿ケアを欠かさない
乾燥した爪や皮膚は硬くなり、巻き込みやすくなります。
お風呂上がりに保湿クリームでケアする習慣をつけると、爪の柔軟性が保たれやすくなります。
5.定期的なチェックとメンテナンス
巻き爪が改善したように見えても、微妙な変形や再発の兆しがあることも。
定期的に爪の状態をチェックし、気になることがあれば早めに巻き爪専門店naillab.(ネイルラボ)にご相談ください。
根本改善なら巻き爪専門店がおすすめ！
巻き爪の再発を防ぐには、**見た目だけでなく爪の根元から形を整える「根本改善」**が何より大切です。当院では、痛みの少ない補正具による矯正を行うだけでなく、再発防止のための歩き方・靴選び・生活習慣指導まで、トータルでサポートしています。
「また巻き爪にならないか不安…」という方も、安心して通える体制を整えております。
まとめ
巻き爪は施術後のケアこそが本番。
爪の切り方・靴選び・歩き方・保湿ケアといった日常の中で、ちょっとした意識の積み重ねが再発防止につながります。
そして、再発のない快適な足元を維持するためには、根本から整える巻き爪施術が重要です。
もし今、少しでも違和感を感じている方は、お早めにご相談ください。
あなたの足の健康を、私たちがしっかりサポートいたします！
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